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자신에게2

치과 공포증 해결법 - 치료 후 보상 시스템 도입 / 치료 후 자신에게 보상 주기 이 글은 치과 공포증 해결법에 대한 따뜻한 이야기야. 동생들 모여봐, 내가 치료 후 보상 시스템 도입하는 법 옛날 생각하며 부드럽게 알려줄게. 치과의사 선생님과 함께 하는 치료 과정에서 우리 같이 해보면 되니, 천천히 따라와봐. 치과 공포증 해결법‘치과 공포증 도구 찾기’ 👈‘치과 관련 정보’ 👈‘치과 실전 가이드’ 👈 치과 공포증 해결법 치과 공포증 극복의 첫걸음 치과 공포증, 나도 처음에는 정말 힘들었어. 처음 진료실에 들어섰을 때의 그 두근거림, 지금도 생생해. 하지만 우리가 받아야 할 치료가 있다는 걸 알잖아. 그래서 조금씩 마음을 다잡고, 치료 후 자신에게 작은 보상을 주기로 결심했어. 이렇게 한다면, 치과에 가는 게 훨씬 덜 두렵고, 더 나아가 스스로를 아끼는 하나의 방법이 될 거야... 2025. 4. 26.
치과 공포 줄이는 방법 - 치과 방문 후 보상 주기 / 자신에게 작은 보상 제공하여 긍정적 연상 형성 이 글은 치과 공포 줄이는 방법에 대한 따뜻한 이야기야. 동생들 모여봐, 내가 치과 방문 후 작은 보상을 주는 법을 옛날 생각하며 부드럽게 알려줄게. 치과에서 겪는 두려움은 누구에게나 있을 수 있어, 그래서 우리 같이 해보면 마음 편해질 거야. 치과 공포 줄이는 방법‘치과 도구 찾기’ 👈‘치과 관련 정보’ 👈‘치과 실전 가이드’ 👈 치과 공포 줄이는 방법 치과 공포 줄이기 - 나도 처음엔 두려웠어 치과에 가는 건 누구에게나 쉽지 않은 일이지. 나도 처음에 치과에서 치료 받으러 갈 때가 생각나. 의사 선생님과의 상담을 무사히 마쳤던 날, 나 스스로에게 하고 싶은 일에 대한 보상을 준비했어. 내가 좋아하는 달콤한 디저트를 사 먹는 것이었지. 이렇게 간단하게 보상을 주면 치과에 가는 두려움이 조금이라.. 2025. 4. 23.
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